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喝酸奶有助男性预防结直肠癌?听听专家怎么说

  • 2019-11-12 10:58:07
  • 作者: 匿名 阅读:2241

新华社北京10月7日电(记者夏克)——英国胃肠病学协会官方杂志《肠道》最近发表的一项研究称,每周吃两份或更多份酸奶有助于男性预防结直肠癌。喝酸奶能预防结直肠癌吗?记者采访了相关专家。

北京大学人民医院胃肠外科副主任医师沈凯表示,相关研究已经证实酸奶对健康有益。

沈凯表示,2019年发表在《美国国际癌症杂志》上的研究显示,酸奶消费与总体癌症风险降低之间的相关性达到19%。此外,2018年发表在顶级医学杂志《柳叶刀》上的一项研究也指出,与不吃乳制品的人相比,每天只喝一份牛奶或酸奶将分别降低10%和14%的死亡风险。

据报道,在《消化道》杂志上发表的这项研究随访了约90,000人,包括32,606名男性和55,743名女性,随访期为26年。随访每4年向研究人员提供一次生活方式和饮食的详细信息,包括酸奶的消费,所有的研究参与者都接受了肠道内窥镜检查。

结果显示,每周吃酸奶两次或两次以上的男性患结肠直肠腺瘤的可能性比不吃酸奶的男性低19%。此外,以酸奶为饮食习惯的男性不太可能患具有高恶性转化潜能的结肠直肠腺瘤,这比不吃酸奶的男性低26%。

你每天喝多少酸奶?专家说越多越好。一般来说,早上一杯酸奶,早上一杯牛奶,晚上一杯酸奶是理想的选择。"结肠直肠癌是一种丰富的疾病."北京大学人民医院胃肠外科主任叶盈江(Ye Yingjiang)表示,近年来,人们的生活水平显著提高,高脂肪、高热量食品的摄入量增加,导致结直肠癌发病率上升,并有年轻化的趋势。

"结肠镜检查是结直肠癌检查中最直接、最有效的方法."沈凯说结肠镜检查不仅可以直接检查肠道,还可以清除可疑的病变。只要及早筛查,及早发现良性结节或癌前病变,癌症就能得到更好的控制,寿命也能延长

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